El Tai Chi es una práctica marcial antigua originaria de China que ha evolucionado hasta convertirse en una alternativa para entrenar el cuerpo y la mente a través de movimientos lentos, meditación y respiración
intencionada. Estudios recientes, como el de Harvard University, han demostrado los siguientes beneficios: 1. Control mental y físico; 2. Alivio de dolores corporales; 3. Fortalecimiento muscular y del sistema nervioso; 4.
Combate el insomnio; 5. Mejora la memoria y la salud mental al incrementar la capacidad de enfoque y lograr reducir la ansiedad y el estrés. Esta práctica moviliza la energía vital conocida como “chi” impactando
positivamente la salud a todo tipo de personas sin importar la edad o condición física
Tai Chi
$270.00
Modalidad: Presencial
Duración: 20 horas
Horario: sábados 1:00 – 2:00 p.m.
Cupo: 15 personas
Costo: $270.00
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Cupo: 15 personas
Costo: $350.00Materiales que necesitas: una libreta, un lápiz, una computadora, una tableta electrónica (Tablet) o un celular…
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Modalidad: En línea (sincrónico)
Duración: 72 horas
Horario: sábados: 9:00 am a 12:00 m
Cupo: 20 personas
Costo: $470.00
Información
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Modalidad: Presencial
Duración: 45 horas contactos
Horario: martes y miércoles – 4:00 p.m. a 6:00 p.m.
Cupo: 20 personas
Costo: $455.00
Información
Formulario de pre-matrícula
