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Cuidando de Mí, para Cuidar de Otros: Autocuidado para Cuidadores y Cuidadoras de adultos mayores

$150.00

Curso: Cuidando de Mí, para Cuidar de Otros: Autocuidado para Cuidadores y Cuidadoras de adultos mayores 

Modalidad: Presencial

Fecha de inicio: Contáctenos para la fecha actualizada

Duración:  10 horas

Horario: martes 5:30 p.m. a 8:50 p.m.

Cupo: 15

Costo: $150.00

Información
Formulario de pre-matrícula

Dirigido a:  Cuidadores/as de Adultos Mayores (55+). Un cuidador(a), es aquella persona allegada o familiares que tienen la responsabilidad de atender aspectos del cuidado de ese adulto mayor, al igual que cumplir con su empleo en, o fuera del hogar, u otras responsabilidades personales o familiares.

Este grupo de apoyo educativo tiene como propósito fortalecer y promover el bienestar integral de la persona cuidadora.   Mediante recursos psico informativos, se facilitará un espacio seguro de respiro, escucha activa y validación donde sea posible la conexión y el apoyo entre los/as participantes. Además, propiciarle herramientas para establecer límites sanos, entrenamiento en habilidades de afrontamiento de las emociones propias del cuidador/a, el manejo efectivo del tiempo, los conflictos intrafamiliares y la promoción del cuidado de su salud física y mental. También, se proveerá información sobre el cuidado de personas con deterioro cognitivo y los recursos de apoyo para cuidadores/as.