Dirigido a: Cuidadores/as de Adultos Mayores (55+). Un cuidador(a), es aquella persona allegada o familiares que tienen la responsabilidad de atender aspectos del cuidado de ese adulto mayor, al igual que cumplir con su empleo en, o fuera del hogar, u otras responsabilidades personales o familiares.
Este grupo de apoyo educativo tiene como propósito fortalecer y promover el bienestar integral de la persona cuidadora. Mediante recursos psico informativos, se facilitará un espacio seguro de respiro, escucha activa y validación donde sea posible la conexión y el apoyo entre los/as participantes. Además, propiciarle herramientas para establecer límites sanos, entrenamiento en habilidades de afrontamiento de las emociones propias del cuidador/a, el manejo efectivo del tiempo, los conflictos intrafamiliares y la promoción del cuidado de su salud física y mental. También, se proveerá información sobre el cuidado de personas con deterioro cognitivo y los recursos de apoyo para cuidadores/as.
